治愈斯德哥尔摩

第18章 糟糕的自我感觉

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书名:
治愈斯德哥尔摩
作者:
山衍一家
本章字数:
9930
更新时间:
2025-05-22

阳光透过窗帘的缝隙,轻柔地洒在卧室的一角,山衍躺在床上,眼神略显疲惫。

常修轻轻推开房门,走到床边坐下,眸光中满是心疼:“山衍,今天感觉怎么样?”

山衍微微动了动身子,声音带着一丝虚弱:“我今天还是觉得有点难受,什么也不想做,只想躺着。”

“没关系,不想动就不动。”常修大掌抚上她的发顶,温柔地轻揉着,“有什么想吃的吗?我让厨师做。”

山衍思索了一下,缓缓说道:“中午吃的有点饱,晚餐能不能不吃了?”

常修薄唇微抿,神色透着担忧:“不吃饭怎么行……吃点水果呢?或者喝点酸奶,促进消化。”

山衍突然伸出双臂,紧紧抱住常修,语气悲伤:“我真的好想有自己的一个家,不用流离失所,不用受人冷眼,可以有稳定的精神状态。”

“会的。”常修将她紧紧拥在怀中,下颌轻置在她头顶,嗓音温柔而坚定,“这里就是你的家,只要我在,绝不会让你流离失所,受人冷眼。”

山衍微微颤抖着,继续说道:“我原本就是苦命的人,爹不疼娘不爱,从小遭遇了很多苦难,内心都是破碎的。”

“过去的都过去了。”常修双臂微微收紧,似乎想要将她揉进身体里,“以后有我,我会慢慢把你的心缝起来,让它完整。”

山衍叹了口气,说道:“我也很想对自己的生活负责任,很想过得好,有能力,但现实却是我很多无力感,和理想自我相距甚远。”

“这不是你的错。”常修长指着她的手臂,声音柔和似徐徐春风,“经历了那些……给自己一些时间,好吗?”

他薄唇微抿,眼神中满是心疼与鼓励。

山衍抬起头,眼中带着一丝憧憬:“都说人生是自己说出来的,那我希望自己5年后,可以康复,可以拥有自己的事业,治愈好自己。”

“一定会的。”常修眸光坚定,语气充满鼓励,“有我在,我会帮你一起实现。不过比起事业,我更希望你能先把身体养好。”

山衍微微点头:“我知道,现在会觉得难受,很大程度上,是过去创伤对自己的影响。”

“你很聪明。”常修抬手轻刮她的鼻尖,眸底漫上怜惜,嗓音温醇似陈酿,“意识到问题所在,就是治愈的开始,别给自己太大压力。”

山衍看着他,问道:“所以你希望我怎么做呢?”

常修食指微曲托于下颌,沉吟片刻后启唇:“试着把过去的那些痛苦都倾诉出来,好吗?说出来也许会好受一些……”

山衍神色黯然:“常修,经过他们百般折磨,我早就不是我自己了,我没有了自己的兴趣爱好,对自己的一切都不自信。”

“不。”常修捧起她的脸,与她对视,眼神真挚而热烈,“山衍,你还是你,那些痛苦只是暂时遮住了原本的你,我会帮你找回来。”

山衍眼中闪过一丝恐惧:“我害怕你会嫌弃我、打骂我、控制我、虐待我,就像他们对我一样。”

“与此同时,我对这些痛苦的模式上瘾了……”

说着,她紧紧抱住常修,声音带着哭腔。

“我的衍衍值得最好的,他们虐待你是他们有问题,你不要怀疑自己的价值。”

常修双臂紧紧拥抱着她,眼眶泛红,心脏像被一只无形的手攥紧,心疼得难以呼吸。

山衍忍不住泪崩,她宁愿常修像他们一样不拿自己当回事,这二十多年,除了不健康地讨好什么也没学会,在畸形的关系里她扮演着奴隶的角色。

要改变这种经验是很困难的,人只会一遍遍走熟悉的路径。

“我不会的,永远不会……”常修拇指着她的脸颊,拭去泪水,“我不会让你再经历那些痛苦。”

山衍抬起头,看着常修:“你让我伺候你吧,好吗?”

常修眉头微皱,双手搭在她肩上与她拉开些距离,神色认真:“山衍,我不需要你伺候我,我只要你好好的,做你自己想做的事。”

“可我只会这些……”山衍有些无助地说道。

常修指腹覆上她的唇瓣,阻止她继续说下去:“会什么都不重要,我会陪你慢慢去尝试、去学习新的东西,没有什么是天生就会的。”

山衍像宠物猫一样蹭了蹭他的胸膛,想换取他的拥抱与亲吻。

常修双臂再次将她拥入怀中,在她额头轻吻一下,语气温柔:“乖,衍衍乖……”

他心里清楚这是她对爱的渴求,却又心疼她讨好的样子。

山衍抬起头,眼中带着期待:“我乖你就会一首疼爱我的,对吗?”

“嗯,无论如何,我都会一首疼爱你……”

常修收紧双臂,仿佛要将她融入自己的生命,“但不是因为你乖。”

山衍求着常修打她,让她觉得疼痛,说这会让她感觉好一些……

常修双手扣住她的肩膀,拉开彼此间的距离,眼底溢满疼惜:“衍衍,别这样……我不会打你的,我只想让你快乐,不想你再受伤。”

“那轻轻地……好不好?”山衍眼神中带着一丝执拗。

常修见她仍沉浸在过往创伤中无法自拔,心像是被一只无形的大手攥紧:“不好,我舍不得。”

他拇指着她的脸颊,嗓音略微发颤。

“你是不是觉得我很贱?”山衍声音有些颤抖。

“不许这么说自己!”常修双臂将她拢紧,下颌搭在她肩上,言语间温热气息拂过她耳畔,“你是这世上最美好的人,是我的宝贝。”

山衍红着眼眶说:“那你就打我一下,嗯?”

常修捧起她的脸,指腹轻柔地她的眼角,想要拭去未落下的泪珠:“乖,别再要求我做这种事了,好吗?”

山衍觉得常修并不接纳她的痛苦,感觉自己被嫌弃了。

“怎么会?”常修心中一紧,将她抱得更紧,试图让她感受到自己的心意,“我只是不想你再回忆那些痛苦……”

他喉结滚动,声音略微有些沙哑。

“可是我总是会记起来,我觉得好难。”山衍声音带着哭腔。

“我知道很难……”常修心疼地轻吻她的眉心,声音温柔而坚定,“但有我在,我会陪你一起面对,好吗?”

山衍有些沮丧:“我不想变好了,只想摆烂。”

“衍衍,我知道你累了……但摆烂不会让你真正开心,不是吗?”

常修双臂微微收紧,下颌轻置在她头顶,温热的吐息掠过她的发顶。

山衍伸出手掌心,期待地看着常修:“你就打我一下嘛。”

常修挣扎过后,轻轻打了一下她,然后有些忐忑地观察她的反应。

山衍心满意足地蹭着他,感觉自己的创伤被他接纳了,她知道他能理解自己要过健康生活的不容易。

常修松了一口气,她没要求更多。山衍依赖地抱着他:“我真的好爱你。”

“我也爱你……”常修轻抚她的发丝,动作轻柔,眼底的心疼几乎要溢出来,“但这种方式……并不好。”

“我知道不健康,但是我己经不想勉强自己十分健康了。”山衍抬头看着他。

“可我希望给你的,都是真正能让你开心的,而不是基于痛苦的……”常修双臂温柔地环抱着她,下巴轻置在她的头顶,轻声细语。

“有些不良嗜好也是活下去的动力吧,我己经不想和阴影面抗争了,还是拥抱它为好。”

“我知道你舍不得,但是……我知道这段时间你也承受了很多压力。”山衍轻声说道。

“衍衍……”常修双手捧起她的脸,神色动容,眼底有泪光闪过,“我不怕承受压力,我只怕你不开心。”

“那我知道了你打我是轻轻的,心疼的。我知道你最疼我了。”山衍心满意足地亲了常修一口。

“又到了约定看心理医生的时间,那我去了?”

“嗯,”常修眼底的疼惜还未散去,心中虽担忧却知看医生是好事,颔首时喉结滚动,“去吧,结束后给我打电话,我来接你。”

“好。”

“衍衍,如果有什么不想和医生说的,可以回来告诉我,好吗?”常修轻抚她的脸颊,目光温柔。

“好,我知道你不喜欢我讨好你,可是我现在只会这样……”山衍有些无奈地说道。

“没关系的,”常修双手轻柔地捧起她的脸,指腹缓缓着她的脸颊,眼底的疼惜似要漫出来,“慢慢来,我会等你。”

--

在温馨却静谧的心理咨询室里,柔和的光线透过百叶窗洒在地面,形成一道道明亮的条纹。山衍坐在柔软的沙发上,微微蜷缩着身体,眼神中透露出一丝迷茫与痛苦。

“我一首在受虐的环境里长大,现在我也希望我丈夫能打我让我觉得疼,我会觉得这样有链接感。”山衍的声音带着一丝颤抖,仿佛那些过往的伤痛再次涌上心头。

私人心理治疗师初夏坐在对面,十指交叉抵住下巴,眉宇间凝着深深的担忧。她的目光温柔而专注,试图穿透山衍内心的迷雾:“过去的经历影响着现在的你……但这种‘链接感’是不健康的,你愿意和我说说,为什么会这么想吗?”

山衍微微咬了咬嘴唇,犹豫了一下说道:“我希望他爱我,在我感觉他打我、控制我、欺负我,都是爱我的。”

初夏轻轻摇了摇头,柔和的目光好似冬日里的暖阳,试图给予山衍力量:“爱不该是疼痛和伤害。你内心深处其实知道这一点,才会选择来找我,不是吗?”

山衍眼中闪过一丝无奈,叹了口气说:“我希望他能满足我,但我让他觉得很痛苦。”

初夏身体前倾,试图拉近与山衍的距离,神情变得严肃起来:“我想先确认一件事……他现在会打你吗?暴力行为一旦开始,只会愈演愈烈,这很危险。”

山衍赶忙摇了摇头:“他不会,他对我很好。”

初夏长舒一口气,神色也随之放松下来:“那就好……既然他对你很好,为什么还希望他像曾经伤害你的人那样对你呢?”

山衍低下头,声音有些低沉:“可能我觉得自己不配他对我好吧?”

“怎么会!”初夏言辞恳切,眼底涌动着深深的心疼,她抬手轻轻拍了拍山衍的手背,“你是值得被爱的……这不是你的错,错的是那些伤害过你的人。”

山衍抬起头,眼中满是纠结:“可是要抵抗这种渴求很困难。我想讨好他,我也希望他能接受我的一切。”

初夏食指微曲托于下颌,思忖片刻后说道:“渴求被爱没有错,但讨好不是正确的方式……试着接纳真正的自己,好吗?他既然对你好,想来也不会介意。”

山衍还是有些担忧:“我很担心他不喜欢这样的我。”

初夏温声细语,循循善诱:“他对你好,说明他己经看到了你的闪光点,接受了你。我们要做的,是让你也看到自己的好,爱自己。”

--

山衍回来之后处理工作室的事宜,换了一身干净的衣裳,画了一个夏日妆容,多巴胺的穿衣风格,带来了一丝靓丽。

宇宝和玲子上学去了,回来也是先做完作业,就安静地做在一旁看书。

宇宝喜欢理科知识,玲子喜欢文科,童年创伤让她们喜欢在理性确定的世界里寻找秩序,喜欢在文字世界里释放情绪……

“妈妈,你今天好漂亮啊!”

“是吗?那以后妈妈多尝试新的妆容好不?”

常修站在门口,静静听完她们的对话,眼底都是温柔笑意:“当然好,衍衍不管什么样都很漂亮。”

他迈步走到山衍身前,轻捏她的指尖。

山衍对常修撒娇,求抱抱。

常修张开双臂将她拥入怀中,轻嗅她发丝香味,下巴搭在她肩上:“今天的咨询怎么样?”话语间温热气息拂过她耳畔。

“医生说要我多体会到自己的闪光点……”山衍说道。

“那是自然,在我眼里衍衍一首都是闪闪发光的。”

常修稍稍拉开些距离,双手仍握着她的胳膊,垂眸认真注视着她,言语恳切,眸光干净澄澈。

“真的吗?我为什么觉得自己灰扑扑的,自我感觉很糟糕。”山衍有些沮丧。

“不许这么说自己,”常修双手捧起她的脸,眼中的疼惜满得快要溢出来,用拇指她的脸颊,“在我心里,你是最好的。”声音带着诱哄的意味。

“还是很抽象啊,我自己并没有感觉到我的好。”山衍无奈地说道。

常修略微思索片刻,而后温声开口,嗓音低沉悦耳:“衍衍很善良,很勇敢……为了孩子们,也为了我,一首在努力。”

“可是……我还是觉得自己不够好。”山衍低下头。

“不要和自己过不去,你己经很好了,我不想你再这般轻贱自己。”

常修双臂将她圈在怀中,眸底漫上心疼,说话时胸腔微微震动。

“……你说得对,我就是自轻自贱。”

山衍有些悲伤,她也不想这样子,谁让她从小就在那么恶劣的环境下长大。

“不是的,”常修松开她后双手紧握住她的肩膀,不自觉地加重力道,眼底满是焦急,“衍衍,我不是这个意思……”他放轻声音,言语带着安抚。

“那你是什么意思?”

“我的意思是,你很好,不需要这样贬低自己……是我没表达好。”

常修长舒一口气,神色柔和下来,抬手轻抚她的发顶。

常修轻轻吻着她,希望安抚她的情绪,山衍渐渐冷静了下来。

这时,宇宝走过来,懂事地说道:“妈妈,一个人觉得自己好,不需要理由。一个人觉得自己不好,也不需要理由。以后对自己无条件自信,好吗?”

“宇宝说得很对,”常修单手搂过山衍的肩,与她一同看向懂事的女儿,唇角不自觉挂上了轻柔笑意,“衍衍,以后要对自己有信心,知道吗?”

“嗯,谢谢你宇宝,你真是个通透的孩子。”山衍说道。

“毕竟是我们的孩子。”常修听到夸赞,脸上笑意更甚,眼中满是骄傲,“以后我们一起努力。”

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